AHHHHHHHHHHHH!!! Esta é a bela visão de quem me vê pela retaguarda! rsrsrssr!...

Mas vai deixar de ser... Ora vejamos:

Tou com 90 kgs... Quero perder 25 kgs! Pra chegar aos 65 kilinhos!!

E vou perder no mínimo 20 ate final de Maio! =)

Vou voltar ao gym (academia) em Fevereiro e até lá vou correr, caminhar, saltar à corda, fazer exercícios localizados, etc...

É isso mesmo!! A CACAU TÁ DE VOLTAAA!!!

*Agradeço muito a todos os que me têm visitado e me têm ado uma força enoooorme!!! MUITO OBRIGADA!! Vou tentar retribuir essa força!!*

Bjos a todas!!

:: Postado por Cacau às 23h13
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Ah sei lá!... Comecei a dieta no dia 30 de agosto... foi tao facil, de noite estava em casa, deu-me um click e decidi: Vou começar a dieta já! E comecei! Foi assim mesmo, nessa mesma  noite eu deixei doces, fritos, refrigerantes, pão, batata frita, chocolate, tanta coisa, mas foi assim mesmo, de um momento pro outro eu deixei de comer tudo isso e de sentir falta!! Logo entrei pra academia! Que maravilha! Eu cegava a fazer 1 aula + bike+ elitica + musculação todos os dias! Mais o que caminhava durante o dia!! Estava tão orgulhosa de mim mesma!! É, pq eu era a maior preguiçosa jamais vista!! Não fazia nada, mas tinha passado de não fazer nada a ser uma desportista de mão cheia!! Corri na rua e caminhei muito!!

Mas tal como toda essa energia e vontade chegaram, foram embora!... Não sei como, após 3 meses cheios de progressos, 7 kgs a menos, muita energia ganha (antes era molengona pra tudo!), roupas ficando largonas, elogias de todos... e eu perdi "a pica", a garra... Comecei a comer compulsivamente, nao posso ver nada que eu coloco na boca!... Não interessa o quê!... A academia?! Deixei!... Algo que eu ja amava eu comecei a detestar e deixei de ir completamente, tinha um mês pago ainda, mas nem isso era pretexto!... Os kgs a menos?! Esses voltaram!... (tou com uma pança que nunca tive!... :'(  ) As roupas voltaram a ficar justas e tá cada vez mais dificil sair de manha sem me estressar!...

RESUMINDO: Todos os progressos que fiz foram por agua abaixo!...  E agora tá muito dificil voltar ao ritmo que eu tinha antes... nao consigo... vejo comida e nao aguento!!... Passo o dia a fazer tudo direitinho, mas chego a casa de noite e devoro tudo!... Ainda não sei o que vou fazer, mas tenho de dar uma reviravolta bem rapida! Ou ainda vou ficar pior do que tava antes da dieta!... :(

Bom escrevi isto porque preciso de me encontrar... Preciso voltar à dieta rapidamente, eu não quero estar assi, nao gosto de estar assim e sei quilo que é preciso fazer!... O dificil é colocar em prática!... Mas eu sei que vou conseguir voltar ao velho sistema!! :)

No sabado vou retomar as minas corridinhas e exercicios localizados, e claro a dietinha!! Vai ser dificil, mas se nao for assim tb nao sentirei o sabor da VITÓRIA no fim!!! E eu vou sentir!! :D

NÓS VAMOS SENTIR!!! 

FORÇA MENINAS!!!

VAMOS CONSEGUIR!!!!

:: Postado por Cacau às 23h00
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Hoje nao tenho nada pra falar!... Mudei meu template, acho que ficou bem bonitinho!! :)

Bjos a todaaaaas!!! Prometo que no fim de semana eu visito TODAS vcs!! Mas desde já agradeço pela força!! ;) Brigada mesmo!!!

:: Postado por Cacau às 22h51
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89,9 kgs?!?!?!?

=

Falta de vergonha na cara

e

compulsão!!!

Buáaaa!!!...

Pois é... Depois de um mês inteirinho a comer que nem uma louca só podiam dar nisso: 5kgs a mais!!! Mas é bem feita, é sim! Só assim eu aprendo que nada se consegue sem esforço e que tenho de escolher entre orgias alimentares e dias de preguiça e o corpo que tanto quero! Mas já escolhi, tenho a certeza do que quero e, como todos vocês, sei bem o que fazer para o conseguir! O problema é colocarmos tudo isso em práctica, mas eu comecei hoje e ou eu não me chamo Cláudia ou a meio de Abril eu vou estar com, no minimo, 69,9 kgs! Ah mas vou mesmo!! 

Não tive um ataque quando me pesei, mas isso foi só porque eu tive a plena consciencia do que estaav a fazer, mas não conseguia para de comer, não sei o que me deu... Mas o que importa é que vou perder o que ganhei num instantinho!!

Re-comecei hoje a minha dieta e só a termino no dia em que eu vista um 38 de calça! Será mais ou menos com 65kgs!

Hoje andei bastante de manha! Até deu pra suar um pouco! A alimentação foi boa e bebi cerca de 3 litros de agua! :D Hoje imprimi umas 60 páginas com materias, exercicios, dicas, dietas, etc, etc, etc para me dar um up na dieta!! Agora vou lê-las! A partir de amanhã começo os exercicios localizados que vou seleccionar! =)

Por hoje acho que já falei tudo, vou voltar com força ao blog, tal como à dieta! :) Amanhã volto para contar o meu dia e para mudar o meu peso... medidas... e etc... parece que a inflação chegou aqui tb... tudo aumentou!!!!...

 Bjos a todas!! Hasta mañana babies!!

:: Postado por Cacau às 23h00
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Posso resumir o meu 2005 assim:

Devia ter AMADO MAIS, ter chorado mais
Ter visto o sol nascer
Devia ter ARRISCADO mais e até errado mais
Ter feito o que eu QUERIA fazer
Queria ter aceitado as pessoas como elas são
Cada um sabe a alegria e a dor que traz no coração

O acaso vai me proteger
Enquanto eu andar distraído
O acaso vai me proteger
Enquanto eu andar...

Devia ter COMPLICADO MENOS, trabalhado menos
Ter visto o sol se pôr
Devia ter me IMPORTADO MENOS com problemas pequenos
Ter MORRIDO DE AMOR!
Queria ter aceitado a vida como ela é
A cada um cabe alegrias e a tristeza que vier

O acaso vai me proteger
Enquanto eu andar distraído
O acaso vai me proteger
Enquanto eu andar...

Devia ter complicado menos
Trabalhado menos
Ter visto o sol se pôr...

(Epitáfio- Titãs)

Mas essa não será a música do meu 2006 não, não vai mesmo!!!...

O Inicio será ao som de uma MUDANÇA, eterna e completa, em mim, naquilo que me rodeia e também no meu corpo!

MUDA DE VIDA se tu não vives satisfeito
Muda de vida, estás sempre a tempo de mudar
Muda de vida, não deves viver contrafeito
Muda de vida, se HÁ VIDA EM TI A LATEJAR

Ver-te SORRIR eu nunca te vi
E a CANTAR, eu nunca te ouvi
Será de ti ou pensas que tens...que ser assim?...

Muda de vida se tu não vives satisfeito
Muda de vida, ESTÁS SEMPRE A TEMPO DE MUDAR
Muda de vida, não deves viver contrafeito
Muda de vida, se há vida em ti a latejar

Ver-te sorrir eu nunca te vi
E a cantar, eu nunca te ouvi
Será de ti ou pensas que tens... que ser assim?...

Olha que a vida não, não é nem deve ser
Como um castigo que tu terás que viver
Olha que a vida não, não é nem deve ser
Como um castigo que tu terás que viver

Muda de vida se tu não vives satisfeito
Muda de vida, estás sempre a tempo de mudar
Muda de vida, não deves viver contrafeito
Muda de vida, se há vida em ti a latejar

Muda de vida se tu não vives satisfeito
Muda de vida, estás sempre a tempo de mudar
Muda de vida, não deves viver contrafeito
Muda de vida, se há vida em ti a latejar

(Muda de Vida- letra de António Variaçoes, adaptada p'los Humanos)

Eu SOU DONA DO MEU DESTINO, e vou fazer com que tudo aquilo que eu mais desejo me aconteça! Não me vou mais deixar ir ao sabor do vento! Vou traçar os meus objectivo e o caminho que terei de percorrer para lá chegar!

Estou nostálgica pelo ano que passou, mas estou acima de tudo crente no novo ano que me trará só alegrias mas acima de tudo uma nova postura de batalhadora e, se Deus quiser, consequentemente Vencedora!!!

Voltarei dia 1 com os meus planos para o novo ano!!

Bjos a todas e desejo-vos um

EXCELENTE 2006!!!

:: Postado por Cacau às 14h29
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Ter problemas na vida é inevitável.

Ser derrotado por eles é opcional."

Acabei de ler esta citação e acredito que seja totalmente verdade!...

Nao me vou deixar derrotar por uns quilos a mais nem por outro mal que me acerque neste próximo ano, mas também nao vou fazer como em anos anteriores, viver com eles... habituar-me a dividir os meus dias com coisas que me afectam e das quais eu me querp ver livre!...

Por isso, e por outras coisas (mudança de cidade, entrada na facul, etc...), este vai ser um ano diferente, eu vou LUTAR por aquilo que quero, NÃO vou sentar esperando que os dias passem!... ISSO sim é triste, passar pela vida sem a viver verdadeiramente... Não quero isso pra mim não!!! 

Não vou me alongar mais, só quero dizer que nao estou triste, nao estou em baixo nem nada (não se preocupem, viu?! ), eestou só revendo seriamente o meu modo de levar a vida! Só pode ser bom! 

É isso meninas! Tive um ótimo Natal com a familia e espero que o reveillon seja melhor ainda pra anunciar o excelente ano que eu terei!! :D

Desejo a todas um OPTIMO 2006!!! É lá que nos esperam os nossos sonhos meninas, mas temos de os procurar e lutar por eles!!! Nada se consegue sem trabalho!!

:: Postado por Cacau às 01h14
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