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 A dieta ao Longo dos Tempos |
| Data | Peso | Diferença | IMC |
| 31/08/05 | 90 | - | ??? |
| 19/11/05 | 84,7 | - 5,3 | ??? |
| 8/02/06 | 90,5 | + 6,2 | ??? |
| 28/02/06 | ?????? | ??? | ??? |
| 15/03/06 | ?????? | ??? | ??? |
| 30/03/06 | ?????? | ??? | ??? |
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Ah sei lá!... Comecei a dieta no dia 30 de agosto... foi tao facil, de noite estava em casa, deu-me um click e decidi: Vou começar a dieta já! E comecei! Foi assim mesmo, nessa mesma noite eu deixei doces, fritos, refrigerantes, pão, batata frita, chocolate, tanta coisa, mas foi assim mesmo, de um momento pro outro eu deixei de comer tudo isso e de sentir falta!! Logo entrei pra academia! Que maravilha! Eu cegava a fazer 1 aula + bike+ elitica + musculação todos os dias! Mais o que caminhava durante o dia!! Estava tão orgulhosa de mim mesma!! É, pq eu era a maior preguiçosa jamais vista!! Não fazia nada, mas tinha passado de não fazer nada a ser uma desportista de mão cheia!! Corri na rua e caminhei muito!!
Mas tal como toda essa energia e vontade chegaram, foram embora!... Não sei como, após 3 meses cheios de progressos, 7 kgs a menos, muita energia ganha (antes era molengona pra tudo!), roupas ficando largonas, elogias de todos... e eu perdi "a pica", a garra... Comecei a comer compulsivamente, nao posso ver nada que eu coloco na boca!... Não interessa o quê!... A academia?! Deixei!... Algo que eu ja amava eu comecei a detestar e deixei de ir completamente, tinha um mês pago ainda, mas nem isso era pretexto!... Os kgs a menos?! Esses voltaram!... (tou com uma pança que nunca tive!... :'( ) As roupas voltaram a ficar justas e tá cada vez mais dificil sair de manha sem me estressar!...
RESUMINDO: Todos os progressos que fiz foram por agua abaixo!... 
E agora tá muito dificil voltar ao ritmo que eu tinha antes... nao consigo... vejo comida e nao aguento!!... Passo o dia a fazer tudo direitinho, mas chego a casa de noite e devoro tudo!... Ainda não sei o que vou fazer, mas tenho de dar uma reviravolta bem rapida! Ou ainda vou ficar pior do que tava antes da dieta!... :(
Bom escrevi isto porque preciso de me encontrar... Preciso voltar à dieta rapidamente, eu não quero estar assi, nao gosto de estar assim e sei quilo que é preciso fazer!... O dificil é colocar em prática!... Mas eu sei que vou conseguir voltar ao velho sistema!! :)
No sabado vou retomar as minas corridinhas e exercicios localizados, e claro a dietinha!! Vai ser dificil, mas se nao for assim tb nao sentirei o sabor da VITÓRIA no fim!!! E eu vou sentir!! :D
NÓS VAMOS SENTIR!!!
FORÇA MENINAS!!!
VAMOS CONSEGUIR!!!!
:: Postado por
Cacau
às
23h00
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Hoje nao tenho nada pra falar!... Mudei meu template, acho que ficou bem bonitinho!! :)
Bjos a todaaaaas!!! Prometo que no fim de semana eu visito TODAS vcs!! Mas desde já agradeço pela força!! ;) Brigada mesmo!!!
:: Postado por
Cacau
às
22h51
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89,9 kgs?!?!?!?
=
Falta de vergonha na cara
e
compulsão!!!
Buáaaa!!!... 
Pois é... Depois de um mês inteirinho a comer que nem uma louca só podiam dar nisso: 5kgs a mais!!! Mas é bem feita, é sim! Só assim eu aprendo que nada se consegue sem esforço e que tenho de escolher entre orgias alimentares e dias de preguiça e o corpo que tanto quero! Mas já escolhi, tenho a certeza do que quero e, como todos vocês, sei bem o que fazer para o conseguir! O problema é colocarmos tudo isso em práctica, mas eu comecei hoje e ou eu não me chamo Cláudia ou a meio de Abril eu vou estar com, no minimo, 69,9 kgs! Ah mas vou mesmo!!
Não tive um ataque quando me pesei, mas isso foi só porque eu tive a plena consciencia do que estaav a fazer, mas não conseguia para de comer, não sei o que me deu... Mas o que importa é que vou perder o que ganhei num instantinho!!
Re-comecei hoje a minha dieta e só a termino no dia em que eu vista um 38 de calça! Será mais ou menos com 65kgs!
Hoje andei bastante de manha! Até deu pra suar um pouco! A alimentação foi boa e bebi cerca de 3 litros de agua! :D Hoje imprimi umas 60 páginas com materias, exercicios, dicas, dietas, etc, etc, etc para me dar um up na dieta!! Agora vou lê-las! A partir de amanhã começo os exercicios localizados que vou seleccionar! =)
Por hoje acho que já falei tudo, vou voltar com força ao blog, tal como à dieta! :) Amanhã volto para contar o meu dia e para mudar o meu peso... medidas... e etc... parece que a inflação chegou aqui tb... tudo aumentou!!!!... 
Bjos a todas!! Hasta mañana babies!! 
:: Postado por
Cacau
às
23h00
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